대장 게실염 증상 원인 그리고 치료 방법 총정리 5가지

대장 게실염은 대장의 벽에 생긴 작은 주머니 ‘게실’에 염증이 생기는 질환입니다. 흔히 고 섬유질 식사를 충분히 하지 않을 경우 발생하기 쉬우며, 중 장년층에서 흔하게 나타나는 질환입니다. 이번 글에서는 대장 게실염의 증상, 원인, 효과적인 치료 방법을 자세히 살펴보겠습니다.

1. 게실염의 주요 증상

대장 게실염은 게실에 염증이 생기면서 복부 통증과 다양한 소화기 증상을 동반할 수 있습니다. 다음은 게실염에서 자주 나타나는 증상입니다.

• 복부 통증
  가장 일반적인 증상 입니다. 주로 왼쪽 하복부에서 발생하는 통증이 대표적입니다. 통증은 점차 심해질 수 있으며, 특히 식사 후 더 뚜렷하게 나타납니다.
• 발열과 오한
  염증이 생기면 신체가 감염에 반응하여 체온이 올라가며, 발열이 발생할 수 있습니다. 경우에 따라서 오한이 동반되기도 합니다.
• 변비 또는 설사
  대장의 염증으로 인해 정상적인 배변에 어려움이 생기며, 변비와 설사가 교대로 나타날 수 있습니다. 배변 시 통증이 느껴질 수도 있습니다.
• 소화 불량과 복부 팽만감
  게실염 환자들은 식사 후 소화 불량과 복부 팽만감을 많이들 호소하며, 복부에 가스가 차면서 불편함을 겪기도 합니다.
• 오심 및 구토
  심한 경우 염증으로 인해 장이 일부 막히면서 구토나 오심이 나타날 수 있습니다. 이는 응급 상황일 수 있으므로 즉각적인 의료 조치가 필요합니다.

2. 게실염의 원인

대장 게실염은 주로 생활 습관과 식습관에 의해 영향을 받는 경우가 많습니다. 특히 현대인들이 주로 먹는 가공 식품과 저섬유질 식단이 주요 원인으로 지적되고 있습니다.

• 저섬유질 식단
  섬유질은 대장 운동을 도와 변비를 예방하는 역할을 합니다. 저섬유질 식단이 지속되면 대장의 압력이 높아지며, 이로 인해 게실이 형성될 가능성이 커집니다.
• 고령화
  나이가 들수록 대장의 근육이 약해지면서 게실이 생길 가능성이 높아집니다. 특히 50세 이상에서는 게실염의 발생률이 크게 증가합니다.
• 유전적 요인
  가족 중 게실염에 걸린 적이 있다면, 유전적 요인으로 인해 게실염에 걸릴 확률이 높아질 수 있습니다.
• 변비와 장 내 압력
  만성 변비로 인해 장 내 압력이 높아질 때 게실이 더 쉽게 생기고, 염증으로 발전할 가능성이 있습니다. 그리고 식습관이 불규칙한 사람들에게서 자주 나타납니다.

3. 게실염의 진단 방법

대장 게실염을 진단하기 위해 병원을 방문하면, 의료진은 여러 가지 방법을 통해 정확한 원인을 확인합니다.

• CT
  대장 게실염 진단에서 가장 일반적으로 사용되는 검사로, 복부를 촬영하여 게실의 염증 정도와 위치를 파악할 수 있습니다.
• 대장 내시경
  대장 내시경은 게실염이 발생한 부위를 직접 확인하고 필요한 경우 조직 검사를 통해 더욱 정확한 진단을 할 수 있습니다.
• 초음파 검사
  특히 중장년층에서 게실염 진단에 자주 사용되는 검사 입니다. 복부에 초음파를 이용해 게실의 염증 여부를 확인할 수 있습니다.
• 혈액 검사
  염증 수치를 확인하기 위해 혈액 검사를 진행 합니다. 염증이 있을 경우 백혈구 수치가 상승할 수 있습니다.

4. 게실염의 치료 방법

대장 게실염 치료는 염증의 정도와 환자의 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 약물 치료와 생활 습관 개선을 통해 증상을 관리할 수 있으며, 심한 경우에는 수술이 필요할 수도 있습니다.

• 약물 치료
  게실염 초기 단계에서는 항생제를 사용하여 염증을 조절해 볼 수 있습니다. 항생제는 세균 감염을 억제하는 데 도움을 주며, 처방에 따라 꾸준히 복용해야 합니다.
• 식이 요법
  염증이 심할 경우, 일시적으로 저섬유질 식단을 통해 대장의 부담을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 염증이 줄어들면 점차 고섬유질 식단으로 전환하여 대장의 건강 관리를 합니다.
• 수술
  게실염이 반복되거나 염증이 심해져서 합병증을 유발할 경우, 외과적 수술이 필요할 수 있습니다. 특히 게실이 파열되거나 장이 막힌 경우에는 바로 응급 수술이 필요합니다.

5. 게실염 예방 및 관리 방법

대장 게실염을 예방하기 위해서는 생활 습관과 식습관을 개선하는 것이 중요합니다.

• 고섬유질 식단 유지
  식이 섬유를 충분하게 섭취하면 대장 운동이 원활해지고 변비가 예방됩니다. 과일, 채소, 통곡물 등의 고섬유질 식품을 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다.
• 규칙적인 운동
  운동은 장의 운동성을 높여주어 변비를 예방하고 대장 건강을 증진합니다. 걷기, 조깅 등 일상적인 유산소 운동이 도움이 됩니다.
• 수분 섭취
  충분한 물을 마시면 장 속에 내용물이 부드러워져 배변이 원활해지고, 대장에 무리가 가지 않도록 합니다.
• 가공식품과 고지방 음식 줄이기
  가공식품과 고지방 음식은 자주 섭취하면 대장의 부담이 커지고 변비가 발생할 가능성이 높아집니다. 가급적이면 신선한 식품 위주의 식단을 유지하는 것이 좋습니다.
• 규칙적인 배변 습관
  변을 참지 않고, 규칙적으로 배변 하는 습관을 들이면 장 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 변비가 있을 경우 자연스럽게 대장의 압력이 올라가기 때문에, 규칙적으로 배변할 수 있도록 관리가 필요합니다.

결론

대장 게실염은 식습관과 생활 습관에 따라 충분히 예방할 수 있는 질환입니다. 충분한 섬유질 섭취와 규칙적인 운동, 물을 충분히 마시는 생활 습관을 통해 게실염의 발생을 예방하고, 발생 시 조기에 치료를 받는 것이 중요합니다. 통증이 지속되거나 증상이 악화될 경우에는 전문의 상담을 통해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 필요합니다. 대장 건강을 위한 작은 습관이 게실염 예방의 열쇠입니다.